15 loại cây tốt cho sức khỏe
Có những loại cây cảnh trồng vừa làm đẹp không gian sống vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo nghiên cứu mới nhất của NASA Clean Air, trong mỗi ngôi nhà luôn tồn tại rất nhiều chất độc hại như Formaldehyd, carbon monoxide, trichloroen, amoniac…
Tuy nhiên, chúng ta lại thực sự may mắn khi có những người bạn trợ giúp ngay cạnh, đó là những loài thực vật trồng trong nhà có thể hấp thụ tới 90% các chất ô nhiễm này.
Trồng cây cảnh không chỉ mang lại màu xanh tuyệt đẹp cho ngôi nhà của bạn mà chúng còn đóng vai trò là một người bảo vệ sức khỏe, thanh lọc bầu không khí giúp cuộc sống luôn dễ chịu dành cho mọi thành viên sống trong gia đình.
1. Hoa Nhài
Hoa nhài được xem là loài hoa có ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi chúng ta. Cây hoa nhài không chỉ hấp thụ một lượng lớn hóa chất, khí độc trong nhà mà còn làm giảm lo lắng, thay đổi tâm trạng, cải thiện giấc ngủ. Bên cạnh đó, mùi hương của hoa nhài còn làm tăng khả năng miễn dịch và có thể làm tăng ham muốn cho cuộc sống vợ chồng.
2. Cây nhền nhện
Cây nhền nhện được xem là những chiến binh tuyệt vời chống lại formaldehyd, carbon monoxide và các tạp chất độc hại khác có trong không khí. Cây nhền nhện dễ sống và dễ ra hoa, đẻ nhánh để bạn nhân giống và trồng ở bất kỳ vị trí nào trong nhà mà không đòi hỏi nhiều sự chăm sóc.
3. Cây Lan Ý
Cây lan Ý được trồng nhiều ở ban công hay lối vào nhà. Cây thường phát triển mạnh, ra hoa rất đẹp vào mùa hè. Lan Ý cũng được xem là một chuyên gia trong việc loại bỏ các chất ô nhiễm không khí, hấp thụ amoniac, formaldehyd, và trichloroethylen và làm cho không khí trong nhà sạch hơn. Lan Ý tạo ra mùi hương dịu dàng giúp mọi người cảm thấy thư thái khi sinh hoạt trong nhà.
4. Cây Lưỡi Hổ
Cây lưỡi hổ là cây trồng phổ biến trong nhà, đặc biệt là phòng ngủ bởi cây có thể góp phần giúp cải thiện chất lượng không khí. Cây lưỡi hổ giúp loại bỏ các loại độc tố bao gồm trichloroethylen, formaldehyd, toluene, benzen và xylene. Bạn có thể trồng cây lưỡi hổ ở các vị trí có nhiều ánh sáng để tối ưu quy trình lọc không khí.
5. Cây Hương Thảo
Cây hương thảo chủ yếu được biết đến là một loại thảo mộc giúp cải thiện sự tập trung và tăng cường trí nhớ. Cây được dùng để giảm đau cơ và tăng cường hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn. Bạn cũng có thể trồng hương thảo để sử dụng lá làm gia vị cho nhiều món ăn.
6. Cây Thường Xuân
Cây dây thường xuân có thể thanh lọc 90% nấm mốc trong không khí, nguyên nhân gây dị ứng khiến nhiều người mắc bệnh hen suyễn. Hãy giúp mọi người có được giấc ngủ ngon vào ban đêm nhờ việc trồng cây dây thường xuân trong phòng ngủ. Hãy lưu ý cây thường xuân có độc nên tránh việc để trẻ hoặc thú cưng ăn lá.
7. Hoa Oải Hương
Trồng một chậu hoa oải hương hoặc đặt một gói oải hương khô trong nhà thực sự là một giải pháp tuyệt vời giúp giảm căng thẳng, mất ngủ, làm dịu sự bồn chồn, lo lắng và giảm nguy cơ bị trầm cảm.
8. Nha Đam
Nha đam là loại cây trồng nổi tiếng có tác dụng chữa bệnh, làm mịn và giữ ẩm làn da bị kích thích, điều trị bỏng, cháy nắng, bệnh vẩy nến và vết loét lạnh. Trồng nha đam trong nhà còn có tác dụng thanh lọc không khí rất hiệu quả.
9. Cây Trầu Bà
Trầu bà vàng hay còn có tên gọi là hoàng tâm điệp, một loại cân thân thảo mang nhiều rễ khí sinh. Cây có tác dụng loại bỏ chất trichloromethyl có trong không khí. Cây dễ sống và ít cần sự chăm sóc.
10. Cây Cao Su
Cây cao su có xu hướng lớn nhanh ít cần sự chăm sóc. Cây có những chiếc lá khổng lồ giúp hấp thụ những chất độc hại có trong không khí. Bạn chỉ cần chăm chỉ lau bụi trên lá giúp cây tăng khả năng hấp thụ chất độc hại.
11. Cây Dứa cảnh Nam Mỹ
Cây dứa cảnh Nam Mỹ có khả năng hấp thụ tới 90% hóa chất độc hại như benzen. Cây thích hợp đặt ở nơi có nhiều nắng.
12. Cây Hoa Đồng Tiền
Hoa đồng tiền cũng rất hiệu quả trong việc loại bỏ chất độc benzen có trong không khí. Cây sản xuất oxy vào ban đêm và giảm chứng mất ngủ, hạn chế các bệnh liên quan đến phổi.
13. Dương Xỉ
Cây dương xỉ được cho là một chiếc máy tạo độ ẩm tự nhiên tuyệt vời. Cây giúp làm sạch không khí và hút các độc tố như formaldehyd. Dương xỉ dễ trồng và thích ánh sáng mặt trời gián tiếp. Chỉ cần kiểm tra đất hàng ngày để đảm bảo độ ẩm cho cây.
14. Hoa Đỗ Quyên
Cây hoa với màu sắc tuyệt đẹp này có khả năng cải thiện không khí rất tốt. Cây đỗ quyên cần chăm sóc cẩn thận và thích hợp đặt ở nơi có nhiều ánh sáng.
15. Cây Họ Ráy
Cây họ ráy khá nổi tiếng trong việc lọc các hóa chất độc hại trong không khí như xylene và formaldehyd… Cây thích hợp trồng ở những vị trí thiếu sáng và không cần chăm sóc nhiều. Lá cây thường có chứa chất độc nên cần lưu ý với trẻ nhỏ và thú nuôi trong nhà.
Nguồn: ( sưu tầm )
